いよいよ梅雨入りですねカラッとしない天気は 心も体も不調になりやすくなります❗️❗️ 梅雨時になると、気圧の低下によって空気中の酸素が少なくなります。副交感神経が優位になってしまうことで身体が"お休みモード"になってしまい、『だるい』『やる気が起…