寒かったり暑かったり。 ここのところの気温の変動めまぐるしく、、、体は完全に置いてきぼり！ 先週、いろいろ積み重なって どーーーーんと腰にきました。酷いぎっくり腰の様な、、立ち上がれない、しゃがめ無い、、、 涙が出るほど ギクって響き！！！最悪…