今年は早くも夏バテ、、気味！(◎_◎;)自分で気になることを改善しよう。まずは、食生活！ 結構いいかげんかも。。。~(・・？）） ツイツイ冷たい物飲み過ぎ！ ビール好きには困る😂やはり、糖化対策をしなければ 、、、余分な糖＋タンパク質＝糖化タンパク質＋…