なぜかこの時期、季節の変わり目になると、爪が傷んでると感じる方が多いようです。 ★まずは、栄養のバランスがとっても大切です！ お爪はカルシウムと思われがちですが、実はタンパク質なんです！ ビタミン不足や貧血でも爪が弱くなったりすることがあるん…
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